داكن

أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي | معكم منى الشاذلي

معكم منى الشاذلي
عدد المشاهدات 1 517 643
95% 24 167 1 171

معكم منى الشاذلي |
اشترك في قناتنا عبر يوتيوب هنا cbc.eg/XCpSNr
يمكنك متابعة احدث الاخبار من هنا cbc.eg/C5HbZQ

Join and Follow us on :
website : www.cbc-eg.com/cbc
AR-vids : ar-vids.com/u-cbcegypt
Facebook : facebook.com/cbcegypt
Instagram : instagram.com/cbcegypt
Google : www.google.com/ cbcegypt
Twitter : twitter.com/cbcegypt
#cbc#CBCEgy | #إحنا_cbc | #معكم_منى_الشاذلي

ترفيه

تم نشره في

 

2019/11/ 6

مشاركة:

مشاركة:

تحميل فيديوهات:

جار تحميل الرابط.....

اضف إليه:

بلدي قائمة التشغيل
سأشاهده لاحقا
تعليقات 2 038
بيتي حياتي Bety 7aiaty
بدأنا تدريب الدفعه الجديده .... الفرصه متاحة لحين اكتمال العدد مطلوب للعمل فورا⁦ الشغل من المنزل👀👀 المرتب يصل ل2000ج والسن من 18حتي50 سنه👌 وبدون شروط أخرى غير الجديه والالتزام.. التفاصيل ع الخاص الشغل للبنات والسيدات فقط ملحوظه.الصوره للفت الانتباه
بيتي حياتي Bety 7aiaty
بدأنا تدريب الدفعه الجديده .... الفرصه متاحة لحين اكتمال العدد مطلوب للعمل فورا⁦ الشغل من المنزل👀👀 المرتب يصل ل2000ج والسن من 18حتي50 سنه👌 وبدون شروط أخرى غير الجديه والالتزام.. التفاصيل ع الخاص الشغل للبنات والسيدات فقط ملحوظه.الصوره للفت الانتباه
Sajeda SAAIDI
Sajeda SAAIDI 34 دقائق قبل
برافو عليكي انا خسيت ٣٠ كيلو هي الارادة الي بتخليكي تنزلي الارادة والمشي لازم نداوم عليه والمية بانتظام باذن الله
Yas Mina
Yas Mina ساعات قبل
وهي سمينة احلى😁
دينا ابوطالب
دينا ابوطالب ساعات قبل
اول مرة اشوف وحدة احلوت بعد ما خست
flame of hope
flame of hope 4 ساعات قبل
ملهمه حقيقه،،،، وشكلها صاار يفتح النفس الف مره
Duaa Salh
Duaa Salh 4 ساعات قبل
الترهل شلون. وجهج ماشاء اللة حلو شلون ماظعف
um Safa
um Safa 6 ساعات قبل
ربي يقوي كل إنسان يتمنى ينحف الله يوفقنها
Kareman Ali
Kareman Ali 8 ساعات قبل
برافو عليكى قويه الاراده
Hadel Aluuu
Hadel Aluuu 15 ساعات قبل
حبيبتي الغلط منك ومن طريقتك ب الاكل الخليج والكبسه مالهم علاقه بسمنتك !!💦
L- N ام اسيل نورا
L- N ام اسيل نورا 16 ساعات قبل
خسيت 22كيلو بلا دكتور ولا صالة جيم والله...
Asmaa rahman beauty
Asmaa rahman beauty 20 ساعات قبل
كتير حلوة هيك
mi sk
mi sk 22 ساعات قبل
برافو عليكي
Salih aziz
Salih aziz 22 ساعات قبل
ف المفروض تشكرين لدكتور
Salih aziz
Salih aziz 22 ساعات قبل
انه اكول يعني سبب لضعف هوا كلام دكتور هوا تقصد هجي يكلهه علمود يشجعها ويحفزهه
Tik Tok cat
Tik Tok cat 22 ساعات قبل
اشتركوا و مردودة مش هتخسروا حاجه هي ثانيه واحده و هتكونوا اشتركتوا و صلوا علي النبي(ص)💛😘💛😘💛😘💛💛😘💛😘💛😘💛😘💛💛😘💛😘
Hicham tv
Hicham tv أيام قبل
ar-vids.com/u-hilatifa
NURHAMNAH DARUL AKBAR / dalwa
Like...like...love
Eman Khamies
Eman Khamies أيام قبل
ماشاء الله جميله جدا ⁦❤️⁩
Amel Shakoria
Amel Shakoria أيام قبل
والله عسل ❤❤
قاتل البرغوت
قاتل البرغوت أيام قبل
انا نفسي اتخن ومش عااارف 😂😂😂🖤
Bjohina F
Bjohina F أيام قبل
مرتبه وانيقه وحجابها محترم ومرتب
meriem kika
meriem kika أيام قبل
جميلة جدا و خجولة
Sharhbeel Nimrit
Sharhbeel Nimrit أيام قبل
اهم شي الواحد ينوي يبلش روجيم وما يضعف وراء مغريات الاكل وبعد فتره رح يصير إراده من الالتزام ونستغرب من حالنا
سمر سمرة أخصائية تغذية
التحفيز الأقوى والأكثر تأثيرا والأطول إستمرارا هو التحفيز الذي يأتي من داخلك ، لاتؤمل كثيرا على تحفيز الآخرين..
سمر سمرة أخصائية تغذية
لا تنتظر تحفيز من الاخرين هدفك انت من تسعى إليه حفز نفسك في البداية ومع النتائج سترى الدعم ، اما المحبطين لا تهتم بهم استمروا👏🏻 •
سمر سمرة أخصائية تغذية
جميعنا نواجه مصاعب ولحظات انكسار لكن الأهم ان ننتصر عليها ولا نجعل منها عذراً لإخفاقاتنا. ' لا تتعذر بالوقت ، اذا نظمت وقتك تيسرت امورك. •
مطبخ الدايت وأسراره
انا قناه دايت وهتعجبكم اوووي تعالي وشوفي واحكمي بنفسك مستنياكم تدعموني بالأشتراك والايك والمشاهده
K. Alkuwait
K. Alkuwait أيام قبل
المذيعه راقيه جدا جدا جدا تعطي الضيف الوقت للكلام و سوالها محدد يالييييييت الكل جذي ما شاء الله حيل حيل راقيه
abdo alsherefy
abdo alsherefy أيام قبل
انا كنت 135ك والوقتى 85 ك يعنى نزلت 50ك والحياه ماشيه
sose Sy
sose Sy أيام قبل
@abdo alsherefy حلو ✌🏻🐥
abdo alsherefy
abdo alsherefy أيام قبل
@sose Sy على نظام غذائي نزلت 50 كيلو فى 8 شهور مع ساعة جيم كل يوم
sose Sy
sose Sy أيام قبل
ماشاءلله كيف🙈
rana
rana أيام قبل
ابقى انحححححف قلع الله كرشتي💔💔
ali ali
ali ali أيام قبل
طيب والترهل بيروح فين
samira Hatim
samira Hatim أيام قبل
حرام الوحدة تفرط في نفسها ..كانت وحشه اوي اوي .... كويس انها خست زي الستات الحلوة
Sofy Ahmed
Sofy Ahmed أيام قبل
اقول لابسة حلو طلعت مقيمة في الخليج
Elein Hasan
Elein Hasan 2 أيام قبل
ماشاء الله عليها .. ربي يتمملها ع خير وبين جمالها عالرشاقة 🌷🌷
soso _
soso _ 2 أيام قبل
كفو ياسميتي ان شاء الله انزل ٢٧ كيلو يارب 👍🏼❤️
Hayat Classy
Hayat Classy أيام قبل
soso _ خسيت 13كيلو في 20 يوم ولسه مستمره لحد ما اوصل 53كيلو بنزل كل يوم علي قناتي فيديو ازاي خسيت واي الاكل اللي باكله عشان اوصل ل 53 كيلو وعاملين تحدي نخس في اسبوع محتاجه اصدقاء نشجع بعض ممكن تشتركي في القناه
Dina Mo
Dina Mo 2 أيام قبل
قناتي دينيه وهادفه هل حد هيدعمني😓
الشيخ سلمان٣ الشيخ سلمان ٣
المصريات جمالهم يجننن تهبلوا اجمل بنات العرب ماشالله عليكو
Atmani Atmaniii
Atmani Atmaniii 2 أيام قبل
الله يبارك مشاءالله من الجزائر
الشيخ سلمان٣ الشيخ سلمان ٣
الله ع بناتك يا مصر عزيمة وجمال غير عادي وشطارة وتفوق دراسي
Aisyah Jambat
Aisyah Jambat 2 أيام قبل
ar-vids.com/video/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-ovvG-2Qh3hw.html
Cocktail Bio كوكتيل بيو
خطوات مضمونة لخسارة الوزن الزائد دون الحاجة إلى ريجيم ar-vids.com/video/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-CzrXzj8h2EM.html
nesrin . dz
nesrin . dz 2 أيام قبل
ماشاء الله تبارك الله زينة تهبل مام نقصت وجها بقا زين
Hatem Akram
Hatem Akram 2 أيام قبل
الحمد الله كنت ٨٨ كيلو بقيت وبفضل الله ٧٦ كيلو هههههههه مش كتييير بس فرحونى بجد وال هيسال على ازاى خسيت احب اقولك ال عايز يخس هيعرف ازاى يخس من غير محد يعرفه ... بالاضافه انى روحت جم ونااو بنيت عضل وبقيت تمااام اوووى .. وكمان خففت السكر مع انى مكنتش بحب السكر اصلا بس خففته ازاى معرفش😅👌❤
Oum Walid في المهجر
Oum Walid في المهجر 2 أيام قبل
سلام. شكرا للاشتراك في قناتي. ان شاء الله سأقدم كل ما هو جميل. كل السعادة و الصحة و الهناء لكم. اختكم في الله ساعدوني m.ar-vids.com/show-UC60bKMWVAaOdvfOxsftF4Bg
SaMaR Q
SaMaR Q 2 أيام قبل
لايك👍🏻
Noooga Elsayed
Noooga Elsayed 2 أيام قبل
ماشاء الله عليكى جميله
لوجي جو
لوجي جو 2 أيام قبل
ماشاء الله عليكي ولبسك شيك جدا
Hamza Je
Hamza Je 2 أيام قبل
اللب لقاها كتشبه لرزان اللي فيلم فضيلة وبناتها
Eman El-tawil
Eman El-tawil 2 أيام قبل
براڤو عليكى بصراحه ماشاء الله وبقيتى زى القمر تبارك الله
احزان قلبي لاتنتهي
وايه اخبار الترهلات في الجلد بس بجد قمر جميله اوووووي ماشالله عليها
Hayat Classy
Hayat Classy أيام قبل
احزان قلبي لاتنتهي ابدأي مع عائله القناه الرجيم من بكره وبعد اسبوع راح نشوف عملنا اي ونشجع بعض ولو في اي سؤال اكتبيه علي فيديوهات القناه😍😍
احزان قلبي لاتنتهي
@Hayat Classy حاضر اشترك 🌹🌸🍁🍀🍃🍂🌺
Hayat Classy
Hayat Classy أيام قبل
احزان قلبي لاتنتهي خسيت 13كيلو في 20 يوم ولسه مستمره لحد ما اوصل 53كيلو بنزل كل يوم علي قناتي فيديو ازاي خسيت واي الاكل اللي باكله عشان اوصل ل 53 كيلو وعاملين تحدي نخس في اسبوع محتاجه اصدقاء نشجع بعض ممكن تشتركي في القناه
نرجس محمد
نرجس محمد 3 أيام قبل
زين اني اريد أسمن اشلون أو عاوزة اتدخن وزني ٥٧ وطولي. ١٦٠
الدومي زيد
الدومي زيد 3 أيام قبل
قبل احسن من بعد
Samira Maktoum
Samira Maktoum 3 أيام قبل
Mchaalah
Dghgkc Ofjcg
Dghgkc Ofjcg 3 أيام قبل
كانت احلى وهي دبدوبة
Asmaa Ammar
Asmaa Ammar 3 أيام قبل
انا اسمي اسماء و قررت اعمل دايت صحبتي بعتتلي الڤيد و اشتغلوا تحفيل عليا 💔😂😂 ماشاء الله بجد ،انا فخورة بالي عملتيه جداً و بطريقة تفكيرك ربنا يسعدك ♥️
Hayat Classy
Hayat Classy 20 ساعات قبل
Asmaa Ammar ❤️❤️
Asmaa Ammar
Asmaa Ammar أيام قبل
Hayat Classy اكيد طبعاً😄🧡 بالتوفيق استمري 👏🏼🧡
Asmaa Ammar
Asmaa Ammar أيام قبل
Hayat Classy اكيد طبعاً😄🧡 بالتوفيق استمري 👏🏼🧡
Hayat Classy
Hayat Classy أيام قبل
Asmaa Ammar خسيت 13كيلو في 20 يوم ولسه مستمره لحد ما اوصل 53كيلو بنزل كل يوم علي قناتي فيديو ازاي خسيت واي الاكل اللي باكله عشان اوصل ل 53 كيلو وعاملين تحدي نخس في اسبوع محتاجه اصدقاء نشجع بعض ممكن تشتركي في القناه
Bassem Amer
Bassem Amer 3 أيام قبل
انا كنت 82 كيلو وحاليا 75 كيلو وطولى 178سم ,, اللى عاوز يخس بجد من غير شعوزة ونصب دكاترة التخسيس, اول قاعدة لازم يكون عندك دافع قوى انك تخس مش مجرد مناسبة مؤقتة تستدعى انك تخس,, بالنسبة للراجل والست "السمنة بتقلل قوتك الجسدية ونشاطك العقلى وبتضعف القدرة الجنسية عند الراجل والست وبتسبب خمول واحساس بالكسل وارهاق مستمر" ازاى تخس رقم 1: تطبخ فى البيت اكل قليل الدهن جدا ومطبوخ بزيت زيتون وبكمية زيت قليلة جداز 2: تمنع السكر نهائى (شيطان السمنة) اى شئ فيه سكر تقطعه تماما ماعدا السكر الموجود فى الفاكهه, مفيش حاجه اسمها سكر دايت ولا سويتنرز 3: تقطع اى منتج فيه الدقيق الابيض , يعنى العيش والمكرونة والبيتزا واى شئ مخبوز بالدقيق الابيض,, ويحل محله العيش المخبوز من القمح بيكون لونه بنى وتاكل منه بكميات قليلة جدا ويفضل انك تقطع العيش لو حابب تخس بسرعة 4: تشرب مياه بكميات كبيرة ونزيد مشروبات الحرق زى القهوة البلاك ( الامريكانو) بدون سكر طبعا والشاى الاخضر 5: الملح مكون من مركب الصوديوم والصوديوم له وظيفة صحية انه بيحبس المياة فى الجسم فبيساعد على رطوبة البشرة بس فى حالات السمنة تقليل الملح بيساعد على نقص الوزن بصورة اسرع, والافضل تشترى ملح الهيميلايا - لونه روز وغالى شوية بس الملح ده غير مضاف له اى مركبات تانيةز 7: تاكل الرز الابيض بكميات قليلة فىمنتصف النهار لان الكربوهيدرات بتمد الجسم بالطاقة بس لو اكلت كمية رز كبيرة الجسم حيحرقها ويخزن الباقى كفائض ومش حيحرق دهون, فمن الافضل التقليل من كمية الرز عشان الجسم يحرق الدهونز 8: لازم يكون فى رياضة , تجرى بمعدل 3 كيلو فى اليوم,, اذا واجهتوا صعوبة فى الجرى 3 كيلوا يبقى لازم تبدا بالمشى السريع على المشاية بسرعة 4 ل 5 كم فى الساعة , عشان تعود جسمك ورجليك ونفسك على الرياضة, فى خلال شهر حتلاقى مستواك بيزيد. دى هى مراحل فقدان الوزن وانا جربتها والحمدلله وصلت لمرحلة شبه ممتازة وجسمى رجع متناسق زى زمان. بالتوفيق للجميع.
Nsrmare Jasmen
Nsrmare Jasmen 3 أيام قبل
حبيبتي كلها تعمل تكميم ليش الخجل مستحيل بس رجيم
All in our Family
All in our Family 3 أيام قبل
مرحبا يا ريت اشتراك بقناتي اختكم من العراق
Aslania As
Aslania As 3 أيام قبل
سلام عليكم انا اعاني بالسابق من ضمور الغده الدرقيه عملت العمليه والحمدلله نسبة الثيروكسين عندي حاليا3ونص وزني بتزايد غير طبيعي دخلت جيم وعملت دايت وامشيت حسب نظام غذائي وفقدت الاراده ورجعت للاكل بشكل غير طبيعي من فضلكم ساعدوني
الفيديو التالي
Hoy Se Bebe (Remix)
4:09
عدد المشاهدات 6 844 354
The 108-Megapixel Smartphone Camera?!
10:31
عدد المشاهدات 1 666 656
الدحيح - ظاهرة الكلب المستضعف
16:12