داكن

الرياضة - تمارين لحرق دهون الجسم

Donya Ya Donya
اشتراك
عدد المشاهدات 6 852 457
94% 71 672 3 985

الفقرة الرياضية خلال دنيا يا دنيا - تمارين لحرق دهون الجسم.
www.roya.tv/
facebook.com/DonyaYaDonya
twitter.com/donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

ترفيه

تم نشره في

 

2015/10/18

مشاركة:

مشاركة:

تحميل فيديوهات:

جار تحميل الرابط.....

اضف إليه:

بلدي قائمة التشغيل
سأشاهده لاحقا
تعليقات 4 104
دلجين احمد
دلجين احمد 13 ساعات قبل
اني سويت هاذا الرياضه نزلت 5 كلوات
Zeinab Zeinab
Zeinab Zeinab 3 ساعات قبل
بكم يوم
اميرة بأخلقي
اميرة بأخلقي أيام قبل
انا ليوم بلشت رياضه وزني 80 وبدي وصلو لل 65 وصارلي حوالي اسبوع ونص بخفف اكل من دون رياضه مافدني وليوم بلشت رياضع ضليت انا 17 دقيقه اليوم بسوي رياضه
اميرة بأخلقي
اميرة بأخلقي أيام قبل
@Aya Ayosh123 شكرا .
Aya Ayosh123
Aya Ayosh123 أيام قبل
اميرة بأخلقي ان شاء الله بتلاقي نتيجة وانا متلك كل يوم بعمل رياضه وملتزمه بدايت
Hwaa Adam
Hwaa Adam 2 أيام قبل
الي ع اليمين خربط خربطه للياخه
النار المحرق
النار المحرق 3 أيام قبل
تعب مو طبيعي
Ranime Beauty
Ranime Beauty 4 أيام قبل
وزني 72 بيدي أصير 65 أمانة إدعولي الله يوفقكم 😭😭
Ahlam 09
Ahlam 09 4 أيام قبل
سمنت ولم اعد أستطيع الرياضة او عمل ريجيم ساعدوني ارجوكم ماذا افعل تعبت
Ahlam 09
Ahlam 09 أيام قبل
@Fati Fleur ربي يخليك شكرا ليك
Fati Fleur
Fati Fleur أيام قبل
نصيحتي تبدإ بتدريج لحتى جسمك يتعود ابدإ بازلة وجبة العشاء والمشي 15 دقيقة في اليوم.الله يوفقك ويوفقنا .
انا بنوتة مزة وعسلية اووي
انا في الصف الثانى الاعدادى ووزن ٣٠ كيلو بس طولى قصير قوي وعايزه اكون ٢٠
نادرة الوجود
نادرة الوجود 5 أيام قبل
لعبت وياهم دقيقه 3:33 متت تعب ههننن
م.م.ر م.م.ر
م.م.ر م.م.ر 6 أيام قبل
يارب
عاشقة تيم حسن عاشقة جبل
بيننا
أناقه طالبه
أناقه طالبه 7 أيام قبل
يصير العب بدون دايت
Abeer Sami
Abeer Sami 7 أيام قبل
صرت طلي ههههه من وجع مال تمرينات
زمردة نادرة
زمردة نادرة 7 أيام قبل
حيل صعبة 😭
noor_ksa 2030
noor_ksa 2030 9 أيام قبل
الحين هذه التمارين اسمها مارديو الله يوفق من يرد🙂🙇🏻‍♀️
noor_ksa 2030
noor_ksa 2030 9 أيام قبل
كارديو*
Mohamed Ibrahim
Mohamed Ibrahim 9 أيام قبل
مش عارفه اعمل حاجة
غسان الحسناوي
غسان الحسناوي 9 أيام قبل
انا وزني ٦٦ واريد اصير ٥٠ ادعو لي 🤗🤗🤗🤗🤗
علي العامري
علي العامري 10 أيام قبل
الله يعطيكي العافية تمارين بسيطة
لجين علي
لجين علي 10 أيام قبل
صبايا محدا ما جرب قبل هي المرا
لجين علي
لجين علي 10 أيام قبل
وزني 56 وهدفي نزلة لا 40 ادعو لي ينزل وزني وأن شاء لله هي الطريقة بستفاد منها دعوت 40 شخص غريب مستجابة ادعو لي بحبكن ♡♡♡
زينب احمد
زينب احمد 12 أيام قبل
من اخلص من هذن تمارين رجلي كلش اذني شنو سبب ارجو رد
yamn daker
yamn daker 12 أيام قبل
انا صف سادس وزني 35 وزني مثالي
Suzy
Suzy 12 أيام قبل
وزني 90 هدفي 70 برجع بعد 3 اشهر لشوف تعليقي والاحض كم انا تغيرت اليوم هو احد شهر 9 يوم 8 سنه 2019
Kawthar Adnan
Kawthar Adnan 8 أيام قبل
بديتي رياضه؟
Jana obeidat
Jana obeidat 12 أيام قبل
ه
محمود الديري
محمود الديري 13 أيام قبل
جميل جدا انا كتير ستفدت تم الاشتراك
فارسة السنة
فارسة السنة 13 أيام قبل
بدأت اليوم 😍 ٧ / ٩ / ٢٠١٩
Gdd Vfd
Gdd Vfd 13 أيام قبل
ممتازة مامة بتحبك أوي يا كابتن
ali alrapae
ali alrapae 15 أيام قبل
اني صارلي سبوع بادية بهاذة الفديو تمارين راح ارجع بعد اسبوعين لين يوصل شهر واكللكم شكد صار وزني اني حاليا ٦٥ الهدف ٥٥
Banen Hider
Banen Hider 15 أيام قبل
اني وزني 65 وهدفي 50 راح ابدي من اليوم رياضه ودايت وارجع بعد شهر ان شاء الله استمر
Lama
Lama 15 أيام قبل
احس ما يحتاججج ١٥ دقيقهه رياضه اوفر؟؟؟٦ دقايق بتكفي وبتوفي بعد
hcdgjxgk hvxgjmc
hcdgjxgk hvxgjmc 15 أيام قبل
الرياضة وشرب كتير منيححين للشعر
فواز ابو الريم
فواز ابو الريم 15 أيام قبل
يعطيكي الف عافية يا حلوة انتي 😘❤❤👍
انت نبض قلبي
انت نبض قلبي 16 أيام قبل
وزني 85وريد يصير60
عطر الجوري
عطر الجوري 16 أيام قبل
اذااااااا حااااااابب تنزل وزززنك 15 كيلووووووو 💯 او زيااادة وزززنك 7 كيلووووووو بعشرييييييين يوووووووم 😍😍😍 راسلووووووونييي 😘😘😘instagram.com/etr_aljory?igshid=1udnw6wf4kq52
Ahmed.hawary 50
Ahmed.hawary 50 17 أيام قبل
. عملته في حياتي كلها
Ge Ge
Ge Ge 17 أيام قبل
ادعولي ابقا70 كيلو
هبه عبد النبى
هبه عبد النبى 18 أيام قبل
انا مش عرفه وزنى كان بس ادعولي اخس
N a w r a s
N a w r a s 18 أيام قبل
وزني ٥٣ هدفي اوصل ٤٣ 😊💔
Haneen Lood
Haneen Lood 19 أيام قبل
كتير حلو شكرا
GYM بالعربي
GYM بالعربي 19 أيام قبل
لمشاهدة التمارين كاملة لليوم الأول من دورة التمارين التي تستهدف الساقين والارداف. زوروا قناتنا على اليوتيوب ولاتنسوا الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد. ar-vids.com/video/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-TqlkFKrurP0.html
سجاد الغزي
سجاد الغزي 19 أيام قبل
ادعولي يارب وزني يصير ٤٠ بليييييييييييز
Mohamed Sobhy4499
Mohamed Sobhy4499 19 أيام قبل
كل اللي عاوز يخس بجد ادخل هنا ومش هتندم www.blogger.com/blogger.g?blogID=3422704284939802526#editor/target=post;postID=563180896337042519;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=1;src=postname
Ayat Alsayed
Ayat Alsayed 19 أيام قبل
السلام عليكم ، حد يزودنا بلينك لصفحة المدربة او قناتها يوتيوب ازا في او اي شي بخص هالمدربة 🙂🌸
Like From
Like From 20 أيام قبل
ممتازة 🖒🖒🖒👏👏👏👏😍😍😍
Aemaan Mhaamad
Aemaan Mhaamad 20 أيام قبل
انا بدي كل فيهاتك لان انا اسح كتير😍😍😘
beco ali
beco ali 20 أيام قبل
انا جربةوالنتيجة ما معقول وزني كان ٥٠ ولان ٤٠ اعمل لايك واوريكم راي
RSHED 141
RSHED 141 21 أيام قبل
شكرن لكم
هدوء الظلام
هدوء الظلام 21 أيام قبل
شكرا انا وزني كان 95 وخلال شهرين صار وزني 58 الحمد لله على كل حال 😌💐
Sabo Djo
Sabo Djo 4 أيام قبل
شو هو الريجيم لي عملتيه ؟؟؟؟
هدوء الظلام
هدوء الظلام 16 أيام قبل
@أميره بحجابي سويت فقط اول تمارين في الفيديو يوميا وسويت رجيم قاسي 3 ايام فقط شاي حليب واليوم الرابع وجبتين لكن فيه ترهلات والحمد لله انشد جسمي
أميره بحجابي
أميره بحجابي 16 أيام قبل
ازاي
Abas Abas234
Abas Abas234 22 أيام قبل
السلام عليكم هاذا الحركات كل يوم
ابو مهدي
ابو مهدي 22 أيام قبل
والله ساويتها في البيت صدق تحرق الدهون مفيده والي مجربه يعمل لايك
Zaienb Hana
Zaienb Hana 22 أيام قبل
وزني 12
بصراويه
بصراويه 22 أيام قبل
اريد احد يسوي وياي هااي التمارين ونشجع بعض وي رجيم وتمارين كل يوم منو يجي😁ونخلي بيناتنه تحدي
فارسة السنة
فارسة السنة 13 أيام قبل
@بصراويه ممتاز، اني اوصل لل٦٥ واوكف😍❤
بصراويه
بصراويه 13 أيام قبل
@فارسة السنة حبي اني هم صارلي ٧ ايام من النضام وقبل يوم وزنت نازله كيلو ونص اني وزني ٥٧ صرت ٥٥ ونص وطولي ١٨٥ بس بعد اريد انزل
فارسة السنة
فارسة السنة 13 أيام قبل
@بصراويه بشري بعدج مستمرة اني صارلي ٧ ايام متبعة نظام غذائي واليوم بلشت رياضة وياكم وزني ٨٢ وطولي ١٦٥ وعمري ١٧ جسمي حلو رشيق بس عندي كرش وخواصر كلش كبيرة
بصراويه
بصراويه 13 أيام قبل
@فارسة السنة عفيه بس كون عندج اراده قويه
فارسة السنة
فارسة السنة 13 أيام قبل
اسوي وياكم😊❤
ar ar
ar ar 22 أيام قبل
انا وزني 44 وعمري 15 سنه هدفي اصير 39 او 40 يارب اصير
Ayat Masalma
Ayat Masalma 22 أيام قبل
ادعولي انحف امانه وزني ٦٠ ادعولي اصير ٤٠ 😔😔😔😔
Abas 00
Abas 00 22 أيام قبل
أنا بحب رياضة
زهرة الياسمين
زهرة الياسمين 24 أيام قبل
الشباب اللي معاها عجبوني يسوون نفس حركاتها ولا كأنهم مجهدين 🌹
عمر اللهيبي
عمر اللهيبي 25 أيام قبل
انا عملت رجيم الفطور نص تفاحة الظهر نص بيضاء العشاء نصف الثلاجة اكلت😄😋🤗🤗🤗
Dana Hm
Dana Hm 26 أيام قبل
وزني ٦٠ هدفي ٥٠ ٤٠ دعاء غريب مستجابه
موسم الكرز موسم الكرز
راح استمر عليها هالرياضه تجنن تحسين نفسج صدك ددضعفين طبعا صار كم يوم من بلشت بهالىياضه وماشاااااء الله احس بنشاط وجسمي خف ماعرف شكد نزلت وزن الاهم من هذا احس بخفه بالحركه والانتفاخ خف بشكل ملحوظ ..أشجعكم🤗 تعملوها
Akvjzka Gskal
Akvjzka Gskal 26 أيام قبل
عليكم الله ادعو لي أضعف 40كيلو لان كلش محتاجه دعاكم يلي يدعيلي يحط لايك
الفيديو التالي
المرأة | علي الهويريني ❤
2:37
TASTING CRAZY DOLLAR STORE SNACKS
19:42
عدد المشاهدات 2 022 638
المرأة ♡_ وسيم يوسف
1:10
عدد المشاهدات 499
المرأة عظيمة♦_وسيم يوسف
2:46
Harry Styles - Woman (Official Audio)
4:41
عدد المشاهدات 13
Women's Diving - Very Beautiful Moments
10:42
عدد المشاهدات 14
Woman - John Lennon
3:34
عدد المشاهدات 45
فاش كاتشاوري مع صاحبتك
1:30
عدد المشاهدات 532 128