داكن

Plant B الحلقة الرابعة | كوليسترول - Cholesterol

PlantBtv
اشتراك
عدد المشاهدات 748 445
93% 24 254 1 802
تعليقات 2 761
زهرة الامل
زهرة الامل 21 ساعات قبل
برنامج غير حياتي شكرا ليك
Hisham Elrefaie
Hisham Elrefaie 3 أيام قبل
محتوي ممتاز باسم 👍 اتمني مشاهده قناتي علي اليوتيوب 🙏
Maha Hassan
Maha Hassan 5 أيام قبل
يعني انا بردو استخدم زيت ايه؟؟
Marwa Mohammed
Marwa Mohammed 9 أيام قبل
حرام عليكو بقى الدكتور بتاعى قالى بلاس شوفان علشان سعراته عاليه يعنى اعمل ايه
خالد العمري
خالد العمري 10 أيام قبل
نصايحك قيمه بس هذا لا يمنع انك اركوز
sihamelkabiri
sihamelkabiri 10 أيام قبل
توحشناك يا باسم ومن رجعت لنا رجعت قوييييييييييييي❤️❤️❤️❤️ حبيبييبت جدا البرنامج اكثر من البرامج السياسية👍🏻 متابعة من المغرب🇲🇦
mixed kung fu styles
mixed kung fu styles 13 أيام قبل
كلامك يا باسم صح وانت عبتتعب كمان بإحضار خبراء من أجل نشر الثقافة والوعي الصحي لككككككككنننن مع الأسف الشعب العربي ما يستاهل اي معلومة
mars one
mars one 16 أيام قبل
اوك فهمت كل شيء الأن يادكتور غيرت حياتنا سؤالي الاخير اللي انت ماتكلمت عنه هل تنصح ل ال-18 ان يكونو نباتيين شكرااااااااا
abdul M
abdul M 17 أيام قبل
اللهم صل على محمد وآله وصحبه وازواجه وسلم ,,,,, أنا مدمن زيت زيتون وأشترى أغلى الأنواع لكن بديت أغير رائى فيه .
مطبخ عبير ميدان
مطبخ عبير ميدان 20 أيام قبل
قناة رائعه ربنا يوفقك
gogo v
gogo v 22 أيام قبل
المشكله زيت الزيتون مافي اصلي كلو كذب
Sss Aaa
Sss Aaa 24 أيام قبل
الله يرحم مرسي الي سمحلك تؤخذ راحتك في الاستهزاء به ولكن عند بلحه بلعت لسانك
Mohammad Shanatwah
Mohammad Shanatwah 27 أيام قبل
سبب شهرتك كان انك كنت تحكي الحق بزمن ما فيه حدا يحكيه نهاية بطل بس نهايه حلوه هههههه
Ahmed Yossef
Ahmed Yossef 27 أيام قبل
you are really disgusting spreading these misleading information
Play with me
Play with me أشهر قبل
برافو د. باسم . دايما كلامك مفيد سواء في السياسة او في الصحة
qwe qwe
qwe qwe أشهر قبل
الله يلعنك يا باسم يوسف من اسبوع توفي رئيس شرعي المنتخب دكتور محمد مرسي ارجو انك تفرح بسيسي يا معرص أوصلت سيسي للحكم أسد على مرسي و عصفور على سيسي يا عرص سيسي
MrBassem1010
MrBassem1010 أشهر قبل
منتجات من الجلد الطبيعى بأسعار مميزة facebook.com/chrislyleather/
علي ابوبيلسان
باسم يوسف انت رجل مبدع انا برنامجك غير حياتي وجداً استفدد منه انا الان نباتي 100/100
Bader Hilal
Bader Hilal أشهر قبل
الخنزير السيسي الصهيوني قتل الرئيس مرسي
Mirette Alber
Mirette Alber أشهر قبل
عايزين حلقة عن السمك .. صراحة أنا كنت كتير بفكر to go vegan لأن أنا اصلا مش من محبى اللحمة ولا الفراخ .. بس اكتر حاجة موقفانى عن أخد القرار ده هو السمك و اللبن و البيض 🤦 و بالذات اننى كنت اسمع دايما عن شعوب آسيا اللى بيبقى فى أكلهم سمك كتير و ده سبب أنهم مش بيعجزوا بسرعة و بيعيشوا كتير و بصحة جيدة 🤷
Mirette Alber
Mirette Alber أشهر قبل
و عايزين حلقة تتكلم اكتر عن ال ketogenic diet باستفاضة اكتر.
Mai Mahmoud
Mai Mahmoud أشهر قبل
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته البرنامج مفيد جدا .. بس ياريت لما تكلم عن كربوهيدرات او بروتين او اى حاجه اعطينا مثال ليها .. هل الجبنه القريش لا يعتبر من الاكل النباتى ؟
Omar Alisso
Omar Alisso أشهر قبل
قناة فاشلة و نظام نباتي افشل انظمة غذائية . الكوليسترول يحتاجه الجسم م ٢٠٠٠ ملغ الى ٣٠٠٠ كوليسترول. ٨٥% يصنعه الكبد و١٥ %ا من طعام الخارجي اذا تناول انسان حاجته من طعام يخفف العبئ على كبد. بعدين في نوعين للكوليسترول . الجيد hdl و السيئldl .الجيد يأتي من طعام و السيئ يأتي من تناول الكثير من النشويات و ارتفاع السكر في الدم. انا اتبعت نظام الكيتو يلي ٧٠ % بالمية من دهون و كوليسترول و الحمد لله نزلت ٢٥ كيلو من وزني و عملت تحاليل للدم و كوليسترول كانت كتير جيدة حتى الطبيب استغرب مع انو اخبرتو بأني طعامي كلو دهون وشحوم وحتى هل وقت باكل ٤ بيضات باليوم.. لن اكون بحياتي ابدا نباتي
AHMED AHMED
AHMED AHMED أشهر قبل
لو سمحت هو البيض غلط ؟
Nada Banna
Nada Banna أشهر قبل
I just don’t like the fact that you’re comparing the vegan diet only with the (mahshy and bechamel) diet what about a balanced plant based diet with some animal products why never talk about that
Mazin Ghazi
Mazin Ghazi أشهر قبل
ماهو البديل الافضل لزيت الزيتون والزيت النباتي؟! جربت زيت جوز الهند وقرأت في اكثر من مقال عن سلبياته، والان انا محتار بخصوص هذا الموضوع...
Seham Fathy
Seham Fathy أشهر قبل
هو ايه الزيت الكويس
Yasmen Hashesh
Yasmen Hashesh أشهر قبل
ياجماعه كل الفاكهه مسموحه باي كميه واي عدد فهموني
basoma haitham
basoma haitham أشهر قبل
ادينا البديل
Saly Ali
Saly Ali أشهر قبل
رووووووعه
walid abdelmajed
walid abdelmajed أشهر قبل
ar-vids.com/video/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-LAp3m12vefk.html
Ahmed sami
Ahmed sami أشهر قبل
واخد كام مليون يا باسم عشان تدافع النباتي
فاديه احمد عبدالحميد
انا عايز اعرف انت مش مصر ليه انت خايف من ايه
Um 3abady
Um 3abady أشهر قبل
دواء الكوليسترول بذات نفسه مرض اخذته من سنه تقريبا ماظل في جسمي شي صاحي
Um 3abady
Um 3abady أشهر قبل
طيب اشمعني يعني الشرق الاوسط معروفين بثقافتهم في الاكثار من زيت الزيتون طيب وجنوب ايطاليا واوربا ماهم نفس الشي واكثر عن الشرق الاوسط يستخدمونه
suzy sedrak
suzy sedrak أشهر قبل
ar-vids.com/video/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-zfC6ZCNsWE0.html نظام الهجره السريعه لكندا
suzy sedrak
suzy sedrak أشهر قبل
ar-vids.com/video/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-zfC6ZCNsWE0.html نظام الهجره السريعه لكندا
فصبرا جميل
فصبرا جميل أشهر قبل
طيب ما كان من الأول يا كسمك يا باسم يا شرموطة ، كان من الأول الناس ماتوا يا ابن المتناكة طبعا أنت واثق من نفسك ، لأنك شايف نفسك ملء الفيديوهات ، مشهور بين الناس ، رزقك من عند الله ، يجعلك راضى تماما ، تظن نفسك آمن و لكن حسابك آت آت لا محالة . اللهم أنتقم منه شر إنتقام بما قدمت يداه
أريد أن أتغير للأفضل
طيب هل الشوفان العضوي ناكلو نيئ ؟
أريد أن أتغير للأفضل
شكرا جزيلا لك انا عايش في اوروبا وهنا الفواكه والخضراوات غريبة ينتهي تاريخها بسرعة جدا يمكن يومين فقط من تاريخ الشراء
rola droubi
rola droubi أشهر قبل
@أريد أن أتغير للأفضل الله يقويك انا الفواكه والخضار اسبوعيا وباقي الاشياء كل شهر مرة الموضوع جدا مستاهل اهم شغلة يكون الاكل متنوع عشان لا يصير في ملل او نقص بأي عنصر في app اسمو dr george daily dozen رائع وبخليك تعرف الحصص وتنظيم الاكل ساعدني جدا اول فترة وبالتوفيق يا رب
أريد أن أتغير للأفضل
بجتهد بالموضوع هذا وقاعد اقرا بموقع د باسم وبكتب قائمة المشتريات وببدا بتحدي ال 21 يوم كيف شرائك للطعام بشكل يومي او كل يومين او اسبوعيا او شهريا ؟
rola droubi
rola droubi أشهر قبل
@أريد أن أتغير للأفضل انا جربت اسبوع فقط اكل نيء وبحاول كل فترة اخلي يوم يكون بس اكل ني لكن صعب جدا تلتزم فيه فترة طويلة او طول عمرك انا الي نباتية ٤ سنوات ونظام رائع ومريح جدا لكن ابدأ بالتدريج ما تقطع كلو مرة وحدة ابدا باللحم بعدين الدجاج بعدين البيض الحليب لحد م تقدر تتخلص منهم كلهم البقول بتقدر تنقع وتطبخ كميات وتحفظهم بالفريزر بشكل مفرود وكل م تحتاج تطلع جزء اسهل بكتير وتحضير الوجبات بساعدك كمان جدا ممكن تشوف فيديوهات يوتيوب عن تحضير الوجبات رح تسهل عليك الموضوع
أريد أن أتغير للأفضل
طيب رولا حسب تجربتك لنظام د باسم يوسف هل اقدر امشي ع هذا النظام باكل نيئ دون طبخ ؟ السبب لان احس اسهل واسرع اذا ايوة كيف
mazin
mazin أشهر قبل
لا يا باسم مش كدا انا بدأت اقتنع لكن انت سقط معلومة و مقولتش أن في good(healthy ) colesterol موجود في البيض و زيت الزيتون وbad(unhealthy ) colesterol موجودة في الفاست فود و اللحوم البيضة والحمرة
Aqeel Al Sager
Aqeel Al Sager أشهر قبل
تابعو قناة الدكتور كريم علي
Aqeel Al Sager
Aqeel Al Sager أشهر قبل
كرولسترول مفيد جدا من مصادر اللحوم ولا يضر ولكن المصيبه والاكبر هو السكر من الخضروات وفواكه
Aqeel Al Sager
Aqeel Al Sager أشهر قبل
اخذو النصيحه من دكتور كريم علي ،، تابعو قناته
Mohammed Hussein
Mohammed Hussein أشهر قبل
أخي الكريم الدكتور باسم فعلا انت محق ان الغذاء النباتي صحي .... ولكن هذا لا يعني ان نلغي وبشكل نهائي تناول كميات قليله من الاسماك واللحوم والبيض والألبان والجبن .... اكرر كميات قليله نسبيا .... ومشكلة المتطرفين في الوطن العربي منتشره واهمها التطرف السياسي والديني .... وها أنت تضيف لنا تطرفا جديدا وهو التطرف الغذائي. ... ومعنى التطرف هو ان يتبع الآخرين فكره معينه ويلغي أي أفكار اخرى .... الغذاء المتوازن هو الأفضل عموما باستثناء بعض الحالات النادره .
sherif aasem
sherif aasem أشهر قبل
يا ريت تعمل حلقه عن ال ketogenic diet vs planet base diet ايه الاحسن للناس مين مضر وكده
Nana Shawky
Nana Shawky أشهر قبل
الحلقات بتنزل كل قد ايه
ramla khaled
ramla khaled أشهر قبل
الخضروات هي غذاء للحيوان .. والحيوان هو غذاء للانسان ..
Russain Lion
Russain Lion أشهر قبل
الإنسان يحتاج اللحوم و البيض و النباتات الخضروات و الحبوب لأنه يمتلك قواطع وانياب و اضراص لذلك يجب الاعتدال في الغذاء
Ahmed Bayyoumi
Ahmed Bayyoumi أشهر قبل
نحن ما نأكل
الله احبك يا رب
يا الله شو بحبك جدا راقي برنامجك ومفيد ان شاء الله تنتشر التوعيه
Rehab Alsaleh
Rehab Alsaleh أشهر قبل
أكثر من رائع!
Mariam Mansy
Mariam Mansy أشهر قبل
It's too difficult to try any of this in Egyptian house, community
Rahaf Bedah
Rahaf Bedah أشهر قبل
Mariam Mansy nothing’s difficult. Stop making excuses for your health!
Shahinaz Zoher
Shahinaz Zoher أشهر قبل
انا كنت ماشيه على النظام ده من زمان وفعلا حسيت بتحسن وزني ظبط و حسيت اني كويسه جدا بس المشكله اني بلغبط كل ما أعزم حد او حد يجيلي طبعا الناس اللي بتجيلي مش نباتية فرجع الغبط النظام تاني و بيرجع وزني يبوظ
الفيديو التالي
MY FUNNY TIKTOK MEMES w/ Azzyland
10:16
عدد المشاهدات 629 470
This Bluetooth Speaker Will Melt Your Face
7:11
عدد المشاهدات 649 049
Can 50,000 Magnets Catch A Cannon Ball?
15:13
عدد المشاهدات 7 488 542
Rick and Morty Season 4: Glootie | adult swim
1:11
عدد المشاهدات 2 478 783
Live PD: YouTube Star with a Side Job (Season 3) | A&E
3:22
We Break FaceApp to See How It Works
10:29
عدد المشاهدات 834 401
BROWN SKIN GIRL
4:09
عدد المشاهدات 2 016 158