داكن
  • تمرين الفراغ
تمرين شفط البطن للتخلص من الكرش stomach vacuum - تمرين فى السليم
سنوات قبل
تمرين شفط البطن للتخلص من الكرش stomach vacuum - تمرين فى السليم قناة muscle clinic بحاول اقدملكوا من خلالها المعلومات...
How To Stomach Vacuum | 2019
سنوات قبل
LET ME COACH YOU From $1/Day: www.fraserwilsonfitness.com Subscribe: (goo.gl/84uFTA) Supplements: ...
تمرينة الفاكيوم لعضلات البطن - Stomach Vacuum Tutorial
3 سنوات قبل
للاستفسار عن اسعار خدمات أنظمة التمرين و الأنظمة الغذائية المتاحة اونلاين المفصلة على حسب هدفك الشخصى :...
How to do a Stomach Vacuum
5 سنوات قبل
In this video I show you the technique to perform a stomach vacuum to target your transverse abdominis. This is the deep-seated ...
تمرين شفط البطن - الفاكيوم - مترجم HD
3 سنوات قبل
للحصول علي معده قوية ممشوقه من الداخل تخسيس البطن تمارين بطن المعده فيديو رائع جدا للحصول علي معده مشدوده...
Stomach Vacuum Exercise - Before & After (30 Days)
10 أشهر قبل
I did a month of stomach vacuums back in Nov 2016, here I'm joined by my fiancee for a 30 day stomach vacuum before and after ...
How To: Stomach Vacuum
5 سنوات قبل
FULL 12 WEEK PUSH,PULL,LEGS PROGRAM!- BUILD MUSCLE & STRENGTH! - goo.gl/X8HeL5 FULL 12 WEEK MUSCLE ...
Stomach Vacuum Workout for Flat Abs
سنوات قبل
Let's review how to do a stomach vacuum and do 5 reps of the stomach vacuum together to get an intense abdominal workout for ...
توقف عن هذا التمرين ! والا فانت تضيع وقتك وتضر جسمك !!!
4 أشهر قبل
توقف عن هذا التمرين ! والا فانت تضيع وقتك وتضر جسمك !!! خدعة التمرين الجانبى لحرق دهون الاجناب هى محض خدعة...
تقويس وتقسيم عضلة الاكتاف من البطل العالمي
4 سنوات قبل
قناة فيتنس العرب : ar-vids.com/u-Fitnessarab صفحة الفيس بوك : www.Facebook.com/Fitness.Official.fans ...
تمرين الفراغ الطاقى
3 سنوات قبل
www.rasharaafat.com facebook.com/RachaRaafatt telegram.me/istehqaq دوره الاستحقاق الاروع دائما على ...
تمارين للوجه تظهر جمالك الداخلي من خلال تعابيرك.. شاهدي الخبيرة الروسية !!
8 أشهر قبل
تمرين يظهر جمال المرأة الداخلي من خلال تعابيرها إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي تمرين شد...
المعلم في الفراغ /تمرين
11 أشهر قبل
مؤسسة الياسر التعليمية.
افضل 5 تمارين للتخلص من الخفسة / العضلة النائمة /  غمازات الارداف ، تخلص من ترهلات الارداف نهائيا.
سنوات قبل
شاهد احسن تمارين رياضية لتكبير المؤخرة والأرداف تمارين غضلات المؤخرة بسرعة تمارين سحرية لتكبير المؤخر...
الاشعة في الفراغ /تمرين
سنوات قبل
الثاالث ثانوي مؤسسة الياسر التعليمية chahhla.com/
افضل 6 تمارين للتخلص من الخفسة | العضلة النائمة | غمازات الارداف, تخلص من ترهلات الارداف نهائيا
2 سنوات قبل
تمارين الخفسة,تمارين الخفسة يوتيوب,تمارين الخفسه,تمارين الخفسه العضله النائمه, تمارين الخفسه بالصور,تمارين...
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
سنوات قبل
bit.ly/2wvdWJR : لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة #fatifitchannel تحدي_الرشاقة_معfatifit# #تحديالرشاقة...
تمرين السكوات - صلّح وضعيّتك وتجنب هذه الأخطاء
2 سنوات قبل
في هذا الفيديو نقوم بشرح طريقة ممارسة تمرين السكوات بالشكل الصحيح, ونقوم بتسليط الضوء على بعض الاخطاء الشائ...
التحكم فى طول و شكل عضلة الباى ( البايسبس ) | Biceps shaping
11 أشهر قبل
كيف تتحكم فى شكل عضلة الباى - البايسيبس ( البايسبس ) #فى_الجيم #felgym.